Методът 
Майндфулнес

Открийте магията на майндфулнес с нашето задълбочено роводство, което ви води през изкуството на осъзнатото живеене. В тази книга, авторът Димитър Иванов, разглежда как практиката на майндфулнес може да обогати всеки аспект от живота ви - от вътрешния мир до подобряването на личните и професионалните взаимоотношения. С разнообразие от теми, включително майндфулнес в ежедневието, преодоляването на стреса, гнева и умората, както и майндфулнес за деца, тази книга предлага ценни уроци и практики за всеки, който иска да намери баланс и радост в забързаното ежедневие.

​

Отпътувайте на пътешествие на самооткриване и вътрешно преобразяване с „Методът Майндфулнес" и разкрийте силата на настоящия момент за по-щастлив и удовлетворяващ живот.